1일 1회, 1회 1정 식사 후 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 공복 또는 식사 전 섭취 시 속쓰림 증상이 있을 수 있으므로 식사 중간에 함께 섭취하거나 식후에 섭취하십시오. 수용성비타민이므로 추가 섭취 가능합니다.