비타민 D는 얼만큼 먹어도 안전한가요?  1일 4000 IU 

▶ 동물실험 및 임상시험 결과, 최대무해용량은 혈장 내 25(OH)D 농도 750 nmol/L (250 μg)로

   안전계수를 적용하여 비타민D의 1일 안전 섭취량은 250 nmol/L (100 μg/일)로 설정

▶ 이를 환산하면 비타민D의 1일 안전 섭취량은 4000 IU에 해당